Ирина Хакамада поделилась своими секретами отличной формы и новой полезной находкой - водородной водой, которую ей порекомендовала семья ресторатора Новикова. Водородная вода - полезная питьевая вода, дополнительно обогащенная молекулярным водородом. У нее нет противопоказаний, зато эффективные терапевтические свойства такой воды подкреплены тысячами исследований ученых со всего мира. Хакамада также рассказала, что некоторых правилам здорового питания она все же придерживается, но не считает ЗОЖ тотальной моделью и целью в жизни.

В статье представлен список из 65 правил, которые помогут изменить жизнь к лучшему. Среди них: благодарность, ранний подъем, пить много воды, контрастный душ, планирование дня, ставить цели, окружаться достойными людьми, заниматься спортом, учиться у профессионалов, верить в себя, молиться, отдавать на благотворительность, быть эмоциональным в похвале и сдержанным в критике и многое другое.

10-летний Лев Протасов из Екатеринбурга написал стихотворение о своей любви к России, которое вызвало бурю эмоций у учителей и читателей. В стихотворении Лев говорит о своей верности России, ее красоте и значимости для него и его семьи. Он также обещает вернуться в Россию после своих путешествий по миру и помочь ей в трудные времена.